موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)
E118:تقویت ذهن و تمرین حافظه- دکتر صفری متخصص علوم اعصاب
❌ برنامه تمرینات ذهنی و فیزیکی محمد علی کلی ❌
موفقیت : 7 تمرین عجیب برای مغز که شما را باهوش تر می کند
تقویت حافظه و مغز /یادگیری قوی با سرعت ۱۰ برابر/Memory Improvement
سمینار «گذر از ذهن» - مزدافر مؤمنی - قسمت اول
اینطوری مغزتو تقویت کن | افزایش هوش، نوآوری، تمرکز و خلاقیت | تقویت مغز و حافظه با دکتر ناصح
وندی سوزوکی: فواید ورزش برای تغییر مغز | TED
3 упражнения для активации мозга для начинающих
۵ تمرین مغزی برای بهبود حافظه و تمرکز | جیم کویک
ارتعاش مثبت با تمرین ذهنی! #موفقیت #موسسه_ملکپور
چطور بر ضعف عدم تمرکز پایان دهیم؟
💪 مدیتیشن انگیزشی قبل از ورزش | تمرکز ذهنی و تصویرسازی انرژی
15 دقیقه تمرین برای افزایش انرژی حیات در بدن و شفای دردهای فیزیکی و ذهنی
تمرینات ذهنی ، پیش از شروع مسابقه ، می تواند بر عملکرد مثبت ورزشکاران تاثیر فراوانی داشته باشد
تمرین خالی کردن ذهن از افکار منفی
با این همه فکر منفی و تکراری چه کنم؟
مدیتیشن عمیق برای ارتباط با کائنات از طریق تمرین Open Awareness
تمرین خطرناک ۷ دقیقهای که مغزت رو بازنویسی میکنه! چیزی که نباید بدانی
این تکنیک ذهنی زندگی شما را تغییر میدهد یاد بگیرید تا دیگر هرگز شکست نخورید❌
با این جملات انگیزشی می توانید هر روز کوه ها را جابجا کنید || قبل از شروع روز خود به این گوش دهید
مدیتیشن عمیق برای تماشای افکار و ارتباط با سکوت ذهن
مدیتیشن کوتاه برای تمرین روزانه ذهن آگاهی - #تمرکز_ذهن #آرامش